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2015/03/13

チーズの虫歯予防効果

アメリカの調査機関によると、虫歯予防にはチーズのいいのだそうです。

というのも、歯の腐食が進んでいくのは、口の中が酸性状態になった時のようで、チーズはその酸性になっている口の中をアルカリ性にし、歯の表面に保護膜を形成してくれるのだとか・・・

チース

WHO(世界保健機構)も、虫歯の危険性を減らす食品のトップにハードチーズをあげていますから、歯の健康を気遣うのであれば、進んでチーズを食べていくことが良さそうですね。

しかもチーズには、美肌効果や腸内環境を改善する働きがあり、内臓脂肪を減少させることも認められていますから、ひょっとすると女性にとっては最強の食べ物になるのかも知れませんね。

とはいえチーズって、結構高いんですよね・・・・
もっとお手軽な値段で買えるようになるといいのですけどね。

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